科普篇·膠原蛋白小知識
曾說過人類衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程,所以要想延緩衰老,擁有健康、美麗的肌膚,那么補充膠原蛋白是必不可少的。
明日昔顏帶你探秘膠原蛋白到底是怎么形成與流失的??
世界膠原蛋白之父——布蘭特博士
曾說過人類衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程,所以要想延緩衰老,擁有健康、美麗的肌膚,那么補充膠原蛋白是必不可少的。
那么膠原蛋白到底是怎么形成與流失的呢??小編帶你解析??
膠原蛋白形成過程
從膿原蛋白的角度來說,必須要經過4個階段:
吃→消化→吸收→合成
(1)吃??
關于吃,有句話叫做,吃哪兒補哪兒
我們完全不用擔心這樣的事情會發生,因為我們對吃進去的食物會有消化過程。
(2)消化
我們有一套消化器官,例如胃、腸、膽、胰腺等,會分泌各種酶,來幫助消化過程。
食物里的蛋白質和多糖都是大分子的,不被人體直接吸收,必須通過各種酶來分解成小分子的氨基酸和糖。
(3)吸收
氨基酸和小分子會被吸收進入血液,到達全身各處。
(4)合成
在我們身體各個不同部位,每天都在發生著無數的合成反應。
在肌肉部位,肌肉蛋白被合成出來,合成這些的營養成分就來自血液。